Wiele osób zwleka z wizytą u specjalisty, ponieważ nie wie jak ona wygląda i czego może się spodziewać. Jak wygląda spotkanie z psychologiem, seksuologiem? Co się na nim dzieje, a co na pewno nie będzie miało miejsca?
Wizyta u psychologa, czy seksuologa budzi emocje, zwłaszcza kiedy udajemy się tam pierwszy raz. Dobrze pamiętać, że im dłużej zwlekamy z taką decyzją, tym problemy bardziej narastają, a strach przed zajęciem się nimi rośnie.
Kiedy boli noga, albo ręka, idziemy do lekarza, to jasne i prawie nikt z takim podejściem nie dyskutuje. Kiedy napotykamy na problemy w życiu codziennym, w związku, czy w sypialni, również warto poszukać specjalisty, który nas w nich wesprze.
To zdecydowanie lepsza i skuteczniejsza strategia wychodzenia z kłopotów niż podejście " dam sobie ze wszystkim radę sam za wszelką cenę".
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / seksuologa?
Psycholog / seksuolog będzie próbował jak najdokładniej zrozumieć problem, z którym przychodzisz oraz jego możliwe przyczyny.
Na pewno padnie wiele pytań, które mogą wydać się bardzo szczegółowe, ale nie służą zaspokojeniu ciekawości terapeuty, a temu, aby jak najlepiej poznać sprawę, która Cię gnębi.
Po zebranym wywiadzie terapeuta proponuje formę terapii i opowie, czego można się dalej spodziewać. Zwyczajowo spotkania odbywają się raz w tygodniu.
Nie zawsze da się od razu określić, jak długo potrwa terapia, ile spotkań będzie koniecznych.
Czasami wystarczą 3- 4 wizyty i klient czuje, że uzyskał to po co przyszedł, czasem okres dochodzenia do rozwiązania jest znacznie dłuższy.
Czego nie robi psycholog / seksuolog?
Ważne aby wiedzieć, że psycholog oraz psycholog seksuolog nie wystawiają recept! Recepty wystawia jedynie lekarz.
Psycholog nie bada też fizykalnie, a więc nie musisz się rozbierać, zgadzać na jakąkolwiek formę dotyku.
Psycholog nie ocenia, nie narzuca swojego światopoglądu, nie proponuje gotowych rozwiązań do zastosowania w Twoim życiu.
Jest osobą, która ma swoją wiedzą i doświadczeniem wesprzeć Ciebie w przechodzeniu przez trudne momenty Twojego życia.
Czy warto iść do psychologa, seksuologa?
Jeśli pojawiło się w Tobie takie pytanie, to z pewnością zmagasz się z jakimiś problemami, coś Cię gnębi. Jeśli przez dłuższy czas nie znajdujesz rozwiązania, nie widzisz możliwości wyjścia z impasu, albo masz wrażenie, że wykorzystałeś już wszystkie dostępne Ci możliwości poradzenia sobie z kłopotem, a on nadal istnieje, warto się przełamać i przyjść na wizytę.
Obiektywne, profesjonalne spojrzenie bardzo często pomaga dostrzec to, co samemu trudno zauważyć!
